骨质疏松吃什么肉好

2021-09-11
医生回答(1)
张巨伟 主治医师 海城正骨医院
病情分析:
骨质疏松的患者可以吃一些牛肉,羊肉,猪肉,鱼肉等等。对于骨质疏松的患者,平时可以喝一些骨头汤,这对于补充钙是有一定好处的,还可以适当的补充钙剂和维生素d。
2021-09-11 14:45:25
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骨质疏松吃什么药好得快效果好
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,主要表现为骨密度降低,骨骼脆性增加,容易发生骨折。通过双膦酸盐、维生素D和钙剂、选择性雌激素受体调节剂、甲状旁腺素类似物和骨形成调节剂等药物治疗,可以有效缓解骨质疏松的症状。如果症状持续不缓解,建议及时就医,在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下:1.双膦酸盐:双膦酸盐是治疗骨质疏松的首选药物之一。阿仑膦酸钠片是一种常用的双膦酸盐类药物,通过抑制破骨细胞的活性,减少骨吸收,增加骨密度,从而降低骨折风险。患者应在医生指导下,遵医嘱定期服用阿仑膦酸钠片,同时注意饮食中的钙和维生素D摄入,以增强药物疗效。2.维生素D和钙剂:维生素D和钙剂是骨质疏松治疗中的重要组成部分。钙尔奇D片是一种常用的补钙和补充维生素D的药物,有助于身体吸收钙质,促进骨骼健康。维生素D在帮助钙吸收方面起着关键作用,适当的补充可以增强骨密度,预防骨折。患者应在医生指导下,根据自身需要,合理补充钙剂和维生素D。3.选择性雌激素受体调节剂:雷洛昔芬片是一种选择性雌激素受体调节剂,通过模仿雌激素的骨保护作用,减少骨吸收,增加骨密度。雷洛昔芬片适用于绝经后妇女的骨质疏松治疗,能够显著降低脊柱和髋部骨折的风险。患者应在医生指导下使用该药物,并定期监测骨密度,以确保疗效和安全性。4.甲状旁腺素类似物:特立帕肽注射液是一种甲状旁腺素类似物,通过促进新骨形成,增加骨密度,减少骨折风险。特立帕肽注射液适用于严重骨质疏松患者,尤其是已有骨折史的高危人群。患者应在医生指导下,严格按照规定的剂量和频率使用该药物,以确保治疗效果和安全性。5.骨形成调节剂:地舒单抗注射液是一种骨形成调节剂,通过抑制破骨细胞的活性,减少骨吸收,增加骨密度。地舒单抗注射液适用于不能耐受或不适合使用其他骨质疏松药物的患者。该药物需每半年注射一次,患者应在医生指导下使用,并定期监测骨密度和血钙水平,以确保安全和有效。为了更好地管理和治疗骨质疏松,患者应注意生活方式的调整,如合理饮食、适度运动和避免不良习惯。定期复查骨密度,及时调整治疗方案也是关键。在医生的指导下,通过科学合理的药物治疗和生活方式的改善,可以有效缓解骨质疏松的症状,增加骨密度,减少骨折风险。

陈坚 主任医师 北京大学人民医院

三甲

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