坚持骑自行车半年能减肥吗

2021-09-13
医生回答(1)
刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
坚持骑自行车半年是可以减肥的,但是同时要注意饮食,要养成良好的饮食习惯,一日三餐要均衡,饮食要以清淡、易消化为主,减少脂肪、热量的摄入,适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2021-09-13 19:08:36
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