有严重的缺钙，几天前由于爬楼梯太多，小腿肌肉酸痛，昨天中午翻身时扭到左腿膝关节，当时缓了一会就好了，过了一个小时左右急事上楼，到达之后由于爬楼太累双腿酸软无力，转身时不小心摔倒在地，摔倒瞬间听到了嘎嘣的一声，左侧膝盖以及左脚脚面扭伤，膝盖左侧一条筋非常疼，脚面活动疼，现在不能自由弯曲和伸直，强行做伸缩运动时可以听到内部响声，走路困难。拍了x光片，骨头没有损伤