吃燕麦有通便的功效吗?
2021-09-18
吃燕麦有通便的功效吗?
医生回答(1)
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
病情分析:
在排便不通的时候可以多吃燕麦,燕麦具有很好的清热通便的作用,因为他其中含有丰富的可溶性纤维以及蛋白质,另外还含有丰富的维生素B族以及膳食纤维和矿物质,能够有效的调节和加快新陈代谢的速度,服用之后不仅能够起到减肥的作用,同时还能够降脂降压,令我们的身体更加的健康。
2022-09-27 21:28:53
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