紧张性头痛怎么调节

病情分析：
紧张性疼痛多是由于生活压力过大，情绪过度紧张所引起的。头痛明显的可口服非甾体消炎镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，日常应多参加户外活动，保持心情愉悦。保持充足的睡眠，对紧张性头痛的治疗有帮助的作用。

指导意见：
对于紧张性型头痛，如果患者伴有明显的焦虑抑郁情绪，经常出现这种头痛，可以给患者使用抗焦虑、抗抑郁的药物。对于缓解这种头痛是有一定的帮助作用。服用这一类药物必须要严格的遵从医嘱。