什么食物能够补血?

2021-10-03
医生回答(1)
张前进 主任医师 北京大学第一医院
病情分析:
具有补血作用的食物一般都为黑色或者红色食物,常用的有红枣,猪肝,瘦肉,桂圆,红糖,核桃,花生,胡萝卜,鸭血等。常用的药膳有养血葱白等,具体选用应该结合自身的体质,对于血虚症状严重的人可以配合药物进行调理
2022-12-22 19:20:16
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