面色红的人多吃什么好?
2021-10-05
面色红的人多吃什么好?
医生回答(1)
杨书文
主任医师 北京医院
病情分析:
你好,对这类人来说,具有清凉作用的瓜果是首选,比如芝麻、银耳、糯米、海参、海蜇、牛奶、猪皮等,可以缓和情绪,改善面色。山竹、柚子、柠檬、梨、绿豆、西瓜,以及黄瓜、丝瓜、茭白等蔬菜。尤其是山竹和柚子,南方人就常吃它们清火
2022-12-30 10:41:49
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