有心事但不敢和父母诉说

2021-10-05
医生回答(4)
刘元 二级心理咨询师 其他
病情分析:
在你这个年龄阶段,由于青春期影响、周围环境影响、性格因素影响等,可能会导致出现负面情绪,你的这种状态有一定的抑郁倾向。指导意见:
建议你一定要与家人进行良好的沟通,让他们了解你的内心感受,在他们的帮助下稳定情绪,解决在生活和学习当中出现的问题。如果沟通存在障碍,也可以找其他的亲人帮助进行调节,或者通过书信的方式来表达你的想法。
2021-10-06 08:18:58
李丽 二级心理咨询师 阳信县人民医院
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己有心事也不敢和父母沟通交流。指导意见:
不知道这种情况有多长时间了,父母平时对你管教会比较严厉吗,根据你注册的年龄,你才11岁,也是有什么说什么的年龄,父母是你最亲近的人,你说出来父母才知道你心里想的什么,你有哪些困扰需要父母帮忙,有什么话就大胆的说出来,说一次以后就会更顺畅了,不要闷着,闷的时间长了就会长病的。
2021-10-06 08:23:07
白春明 二级心理咨询师 晋中市太谷区中医院
病情分析:
11岁女孩,常常会有些心事不敢和父母说,担心被父母责骂,内心疑惑,怎么样才能愉快通畅的和父母交流指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,感受到你对美好生活的期待,遇到这种情况可以尝试模拟练习,就是自己可以提前想象和家长沟通的时候,自己的情绪状态是如何放松的,然后把想要沟通的内容,做一个条理简洁的描述
2021-10-06 08:23:21
胡波娜 二级心理咨询师 舟山市普陀区人民医院
病情分析:
你好,可能平时父母对你比较严格,所以你在有了心事以后不敢和父母说,那你可以在平台上找一个心理咨询师倾诉一下,经过在心理咨询师那里的练习,说不定有勇气对父母说了指导意见:
你好,有心事不仅可以和父母说,也可以考虑和心理咨询师倾诉,或者寻求学校老师的帮助。或者向好朋友诉说。对于问题不要过于强化,要开阔心胸,保持良好心态,保持积极情绪。
2021-10-06 08:30:28
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