脚后跟不小心被铁质东西刮到

病情分析：
根据你所说，脚后跟被刮伤。那建议用碘伏消毒的，然后纱布包扎一下，穿的宽松一点，尽量少走路，少活动，少出汗。因为在关节部位恢复比较慢一些。通常需要10~14天左右，别着急。近期不要碰水，必要时去医院就诊检查一下。

病情分析：
根据你的情况来看，主要考虑是足跟部的肌肉韧带的损伤造成了皮肤的出血疼痛。出现这种情况应该及时的去医院进行清创处理。把创面里面的所有的异物清除掉以后，进行无菌包扎。像你这种情况不要做三七粉的外敷治疗。这样可能会影响伤口的愈合的。

病情分析：
你描述的情况来看，脚后跟被刮伤，这种情况，一般来说，需要慢慢恢复，你可以去医院对伤口进行清创消毒处理一下，另外，对于这个三七药粉，不必要每天都放，因为伤口的愈合，它是需要一定时间的。平时注意保持伤口清洁卫生，不要沾水，慢慢恢复