腰椎间盘突出，椎间孔狭窄

病情分析：
你可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。保守治疗无效的话可以手术治疗。