网球肘可以用哑铃锻炼吗

2021-10-16
医生回答(1)
王建军 主任医师 北京中医药大学东直门医院
病情分析:
网球肘进行力量锻炼的时候,可以把手臂放在桌子上和在椅子上,手心向下,手握住小哑铃,或者饮料瓶之类的,重量适中的方便的物品。这往往不一定能让网球肘痊愈,可以增加一些肌肉力量锻炼。
2022-11-21 11:30:49
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