白春明
二级心理咨询师 晋中市太谷区中医院
病情分析:
19岁女孩内心疑惑,由于自己晚上说梦话影响到了舍友,因此希望能够得到有效的帮助调节,能够让自己恢复到正常的状态指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,说梦话引发的原因有好多种,那么现在需要进一步的来去询问了解是哪一种情况导致自己说梦话的,我们才能进一步作出有效治疗,当然一定要注意一下,每天增加有氧健身锻炼来调节大脑神经活跃度的弹性,跑步跳绳都可以达到15分钟左右
患者追问2021-10-18 21:17
你知道我为什么每天说梦话,而且有时候还说的很大声,我也不想啊,是有几种原因吗
医生回答2021-10-18 21:20
对,比如白天大脑神经活跃度的平稳性.。
近期的情绪与压力状态?,等等.: