防止子宫脱垂的运动
2021-10-21防止子宫脱垂的运动
医生回答（2）
病情分析：
防止子宫脱垂的运动，一般可以做提肛运动来缓解，另外如果是出现轻度的子宫脱垂现象也可以通过这种做运动的方式来缓解，近期多注意少吃一些辛辣刺激性的食物。
防止子宫脱垂的运动，一般可以做提肛运动来缓解，另外如果是出现轻度的子宫脱垂现象也可以通过这种做运动的方式来缓解，近期多注意少吃一些辛辣刺激性的食物。
病情分析：
防止子宫脱垂需要注意多休息，不要做增加腹压的运动，比如便秘，长时间蹲着，不要提重物等，可以做盆底康复治疗，增加盆底肌力量，比如缩肛运动等！
防止子宫脱垂需要注意多休息，不要做增加腹压的运动，比如便秘，长时间蹲着，不要提重物等，可以做盆底康复治疗，增加盆底肌力量，比如缩肛运动等！