步行健身能降低血压吗

2021-10-28
医生回答(3)
韩文丽 副主任医师 太原市中心医院
病情分析:
你好,如果有高血压病,建议低盐低脂肪饮食,戒烟戒酒,适当的运动锻炼,对于血压的控制有一定的帮助。根据血压波动的水平决定运动的方式,运动的时间。平时坚持规律服药。做好血压的监测。
2021-10-28 09:24:43
马晓丽 副主任医师 沧州市中心医院
病情分析:
可以的,步行通常比如说健走也是一种健身的方式,适当的运动控制体重,都可以有助于稳定血压的情况,同时还建议低盐低脂饮食,戒烟戒酒,避免熬夜,避免焦虑。
2021-10-28 10:23:50
贾旭迪 主治医师 松原市中西医结合医院
病情分析:
步行健身起不到降低血压的作用,但锻炼身体对身体有好处,高血压的患者应该按时规律服用降压药物,监测血压,防止靶器官损害长期高血压对于心脑肾把器官会造成严重的损害
2021-10-28 10:45:57
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