孕妇缺乏维生素b12如何弥补

病情分析：
一般如果要是缺乏维生素b12的话，这种情况一般了，所以到时候就得外界补充的，一肌肉注射都可以的，这种情况都行的，到时候最主要的就是检测一下具体的维生素b12的具体的情况，看看具体的情况，平常的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果瓜，豆类。肉类之类的都可以的