膝盖伸太直的话有一点点疼

病情分析：
还是存在关节炎的情况，和外伤损伤着凉劳累有关，尽量的注意休息减少活动负重，多做局部的热敷按摩等物理治疗，也可以服用活血止痛胶囊等药物治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，有可能是劳累着凉，也有可能是由于损伤导致的因素导致的，主要就是注意休息，不要做剧烈的运动，这种情况建议适当的热敷，贴膏药缓解症状，平时注意适当的补钙，多吃一些高钙高营养的食物。必要的时候去医院拍片或者做CT检查。