原发性高血压可以吃葵花籽油吗

2021-11-04
医生回答(2)
李洪宇 主任医师 沈阳市中西医结合医院
病情分析:
有高血压的人可以吃葵花籽油。但要注意限制量,每日摄入量不要超过15-25克。吃油过多会加重血脂升高,加重动脉粥样硬化病情,不利于血压平稳控制。
2021-11-04 17:37:00
颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院
指导意见:
您好:原发性高血压可以吃葵花籽油,葵花籽油含有丰富的亚油酸,亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡,便于人体吸收利用,适量食用能够降低胆固醇,防止血管硬化和预防冠心病,适合高血压患者食用,高血压不要吃动物油,动物内脏,肥肉,鱼籽,油炸食物,不吃过咸的食物,每日食盐摄入量不要超过6G,多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物,按时服用降压药,将血压控制在正常范围。
2021-11-04 17:19:41
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