学生睡眠障碍怎么办

病情分析：
睡眠障碍的治疗原则，以对症支持干预为主，心理治疗与药物治疗相配合，改善睡眠环境，改变睡眠习惯，调整学习习惯，不熬夜，睡前可以听听音乐，必要时可以药物治疗，如阿普唑仑，地西泮等。

病情分析：
睡眠障碍建议要寻找原因，是否因为精神压力大、情绪焦虑、紧张、恐惧等原因，要学会调节情绪、释放压力，加强同学沟通，加强社交，加强运动锻炼。如果睡眠障碍不严重，可以买些安神补脑液或者乌灵胶囊口服改善一下，如果睡眠障碍比较严重，建议到神经内科或者精神心理科配安眠药吃。