多吃蔬菜水果可以排毒吗?

2021-11-08
医生回答(1)
李渝 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析:
多吃蔬菜和水果确实可以排出毒素。新鲜的蔬菜和水果能够排毒,深色的绿叶蔬果,芹菜、菠菜、甜菜以及石榴打成汁,是完美的排毒食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,还要适当锻炼,增强体质,提高免疫力。
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2023-02-13 10:53:33
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