怎样摆脱神经症

2021-11-16
医生回答(1)
曲忠森 副主任医师 上海市第六人民医院
病情分析:
如果患者想要摆脱神经症,首先呢,要保持心情的平稳,不要考虑太多的事情,不要过于焦虑,控制好自己的情绪,可以培养自己喜欢的兴趣爱好,多做一些户外运动,多与人交心让自己快乐开心起来
2022-11-02 12:33:15
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