生完孩子有一个多月了,月子里,是婆婆给我做饭的。婆婆总说小米粥好,让我吃。听了婆婆的话,吃了一段小米粥之后,身体确实壮实了不少,奶水也很足的。不知道小米到底有什么样比较神奇的滋养功效。想得到怎样的帮助:小米功效与作用有哪些?