孕妇吃苹果的好处有哪些呢？
2021-11-18我是不喜欢苹果的，不过因为现在怀孕了，家里人买了很多苹果，一直说要我每天吃一个，可是我很排斥的，家里人一直就说吃苹果是为了宝宝好，很有好处什么的，有些半强迫的要我吃，烦死了。
想得到怎样的帮助:孕妇吃苹果的好处有哪些呢？
医生回答（2）
病情分析：
苹果含丰富的维生素矿物质，微量元素，对胎儿发育有益。怀孕多吃新鲜蔬菜，水果，会使胎儿皮肤白净细嫩。此期要增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食，保证营养素齐全，不要偏食。
苹果含丰富的维生素矿物质，微量元素，对胎儿发育有益。怀孕多吃新鲜蔬菜，水果，会使胎儿皮肤白净细嫩。此期要增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食，保证营养素齐全，不要偏食。
病情分析：
孕妇吃苹果的好处是非常多的，苹果含有大量的维生素c，可以提高孕妇的抵抗力补充维生素c，来增加孕妇的抗病能力，并且苹果中含有大量的膳食纤维，吃苹果可以保持大便通畅，这样不至于引起孕妇便秘。
孕妇吃苹果的好处是非常多的，苹果含有大量的维生素c，可以提高孕妇的抵抗力补充维生素c，来增加孕妇的抗病能力，并且苹果中含有大量的膳食纤维，吃苹果可以保持大便通畅，这样不至于引起孕妇便秘。