我经常口腔溃疡,以前问过医生,医生说可能缺乏维生素,还嘱咐说要少吃鸡精,我就照做了,情况依旧没有好转,后面问了妈妈,妈妈说是虚火,让我暂时别放当归什么的,可依旧没有好转。想得到怎样的帮助:虚火口腔溃疡怎么办?