我一直脱发.脱发有十年左右,
2021-11-23张医生:
您好,我今年35岁,女,也不知什么原因我一直脱发.脱发有十年左右,有时特别厉害,简直不敢动头发,手一动就掉头发,现在头顶头发已很少了,估再五年就成秃顶了,着急啊!再就是睡眠一直不好,梦特!多,就像演电影一样没完没了,人整天也没精神,感觉脑子老是糊里糊涂的不清醒,而且经常头疼,头晕,感觉站立不住,不知该怎么办啊!您给指点一下啊!谢谢啦!
医生回答（1）
病情分析：
一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。
一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。