颈椎疼痛，两边肩部都肿了
2021-11-24病情描述:去年去医院做了CT,提示颈椎骨质增生，现在腰部也疼痛得厉害。曾经治疗情况和效果:
没做过什么治疗想得到怎样的帮助:
请问现在什么治疗最好?
医生回答（1）
病情分析：
你好，腰椎间盘突出建议最好睡硬板床，你这情况可予中药针灸辨证调理，平常养成良好的饮食生活习惯，坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右，常按摩足三里、涌泉穴可有效活血通络止痛。
你好，腰椎间盘突出建议最好睡硬板床，你这情况可予中药针灸辨证调理，平常养成良好的饮食生活习惯，坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右，常按摩足三里、涌泉穴可有效活血通络止痛。