后背白天不疼，夜里疼痛

病情分析：
您描述的情况，肌肉紧张，筋膜炎，骨质疏松和骨质增生都有可能，需要适当的补钙，然后平常避免不良姿势，避免劳累受凉，或者一个姿势过久，长期低头伏案工作，玩手机，可以热敷外用药物，适当的进行锻炼，持续不缓解，你还要去医院进行康复训练的治疗。