最近因为我家宝宝生病了,我晚上照顾宝宝,睡觉总是睡的不好,宝宝好不容易病好了,以为可以好好睡一觉,结果第二天醒来了,发现自己脖子痛,应该是落枕了,去拿了药,吃了没见有多大效果,想知道脖子疼怎么办。想得到怎样的帮助:脖子疼怎么办呢?