怀孕期间能吃红薯吗

2021-11-26

怀孕期间能吃红薯吗

医生回答（2）
霍丽艳 副主任医师　佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
女性在怀孕期间可以适量的吃红薯，这个对怀孕没有多大的影响，红薯是一种粗纤维的食物，有一定的润肠通便的作用，这样能够缓解孕期便秘现象，不过孕期不要吃太多红薯，以免导致胃部不舒服。
2021-11-26 19:44:46
赵维巍 主治医师　湘潭市妇幼保健院
病情分析：
怀孕期间可以吃红薯的。红薯属于粗粮，适当的吃一些，对孕妇有好处的，对排便也有帮助，但是注意也不要过量。孕期任何食物都不要过量，合理均衡的饮食，有利于宝宝的生长发育。
2021-11-26 19:35:05
大家还在搜
刚怀孕吃什么对胎儿好 怀孕初期吃什么食物好
怀孕前三个月食谱 怀孕初期注意事项和饮食禁忌
孕妇吃什么蔬菜好 高血糖人能吃红薯吗
相关推荐
孕27周开始左侧腹部间接性针扎似的疼痛，一躺下就不疼，去医院查了三次没查出来原因，无意间刷小红薯看到
洋妈妈疾病防控信息

孕27周开始左侧腹部间接性针扎似的疼痛，一躺下就不疼，去医院查了三次没查出来原因，无意间刷小<em>红薯</em>看到子宫圆韧带拉扯痛，一代入才发现症状一模一样，终于找到原因了
怀孕可以吃红薯吗
孕妇可以吃红薯，吃红薯有益于孕妇身体健康，红薯的营养价值也非常的丰富，其含有的氨基酸、多种维生素，均高于平常吃的谷物。红薯中含有人体所需的铁和钙，这也是孕妇在孕期最需要的两种微量元素。红薯属于粗纤维的食物，孕妇吃了可以缓解便秘。孕期孕妇非常容易出现便秘症状。多吃红薯的孕妇，婴儿的皮肤也更加白皙，因为红薯中含有多种维生素，维生素可以促进皮肤的再生，美白肌肤，对孕期孕妇的皮肤也有一定的好处，孕期色素沉积容易形成色斑，吃红薯也能减少色斑沉积。红薯虽然好，但不能吃得过多，因为红薯中含糖量也很高，孕妇吃多了容易血糖升高。而且红薯不容易被消化吸收，孕妇在孕期胃肠功能相对较弱，吃多了红薯容易出现腹胀、胀气等不适，还会出现烧心的感觉。吃红薯的时候可以适当吃一些小菜，搭配食用，对身体更有益。

王刚 主任医师 河北省中医院

三甲

孕期可以吃红薯吗
患者在怀孕期间可以适量的吃红薯，因为红薯里面含有大量的维生素、蛋白质，以及含有丰富的铁、钙这两种微量元素，可以有效的补充在怀孕期间人体所需要的营养成分，并且同时还可以用来预防出现有孕期便秘的症状。但是红薯是不可以多吃的，否则就有可能会导致患者出现有腹痛、腹胀的症状。

张俊荣 副主任医师 北京医院

三甲

2022年11月的时候突然发现脖子左侧的筋上有一个不疼不痒按压会上下左右小范围移动的包块只有侧头才看得到凸起，身体并无异常，就没管它，12月底新冠阳了之后鼻咽部就不舒服百度就说是鼻咽癌吓得我以为我得了绝症，但当时不知道有没有怀孕不能做鼻咽镜就挂了一个甲乳外科做了一个颈部彩超，彩超医生说是淋巴结继续观察，不建议穿刺还太小，接下来又做了鼻咽镜说是慢性鼻咽炎，虽然检查没什么问题还是多想老是去摸淋巴结和百度状态越来越差，导致肠胃也不舒服最后还是决定停止备孕打算做一个全身检查，挂了妇科，消化科，耳鼻咽喉科做了一个全身检查都没啥问题，隔了两个月又复查了一遍淋巴结还和之前一样就是小了点，有没有和我一样突然长淋巴结的小红薯们啊？
2022年11月的时候突然发现脖子左侧的筋上有一个不疼不痒按压会上下左右小范围移动的包块只有侧头才看得到凸起，身体并无异常，就没管它，12月底新冠阳了之后鼻咽部就不舒服百度就说是鼻咽癌吓得我以为我得了绝症，但当时不知道有没有<em>怀孕</em>不能做鼻咽镜就挂了一个甲乳外科做了一个颈部彩超，

健康养颜小贴士

孕晚期唯一能控制体重的方法，就是晚上尽量少吃或者不吃主食，但不能啥也不吃，可以吃一些炒青菜，拌黄瓜，西红柿炒蛋，地瓜，玉米，或者一个苹果，水煮大虾三个，还有一点最重要就是早中晚饭后必须散步，可以慢走，每次走三四千步，我基本上一天会走14000步，已经两周没长体重，而且还掉秤，我主要是怕孕晚期自己体重增长太快，孩子太大，不好顺，所以最近这两周是非常有自律的在注意饮食。
孕晚期唯一能控制体重的方法，就是晚上尽量少吃或者不吃主食，但不能啥也不吃，可以吃一些炒青菜，拌黄瓜，西红柿炒蛋，地瓜，玉米，或者一个苹果，水煮大虾三个，还有一点最重要就是早中晚饭后必须散步，可以慢走，每次走三四千步，我基本上一天会走14000步，已经两周没长体重，而且还掉秤，

吕明日爱生活

怀孕可以每天吃红薯吗
红薯属于杂粮，还有丰富的淀粉，蛋白质，还有氨基酸。孕妇吃可以补充能量。而且还能够帮助消化，促进胃肠道蠕动，帮助排便。所以怀孕了是可以吃红薯的。但一定要适量。不可以过多食用。

王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院

三甲

怀孕可以吃红薯吗
孕妇可以吃红薯，吃红薯有益孕妇身体健康。红薯的营养价值也非常丰富，含有的氨基酸、多种维生素，均高于平常吃的谷物。红薯中含有人体所需的铁和钙，也是孕妇在孕期最需要的两种微量元素。红薯属于粗纤维食物，孕妇吃了可以缓解便秘，孕妇非常容易出现便秘。多吃红薯的孕妇，婴儿的皮肤更加白皙，因为红薯中含有多种维生素，维生素可以促进皮肤再生，美白肌肤，对孕妇的皮肤也有一定的好处，孕期色素沉积容易形成色斑，吃红薯也能减少色斑沉积。红薯虽然好，但不能吃的过多，因为红薯中含糖量也很高，孕妇吃多了容易血糖升高。红薯不容易被消化吸收，孕妇在孕期胃肠功能相对较弱，吃多了红薯容易出现腹胀、胀气等不适，还会出现烧心的感觉。吃红薯的时候可以适当吃一些小菜，搭配食用，对身体更有益。

张富斌 副主任医师 宁波市第一医院

三甲

怀孕一个月可以吃番薯叶吗
通常情况下，怀孕一个月可以吃番薯叶，但需适量。怀孕初期，孕妇的体内会发生一系列生理变化，此时营养需求增加，而番薯叶中的营养成分恰好能满足孕妇的部分需求。例如，番薯叶中的维生素C可以增强孕妇的免疫力，帮助抵抗疾病。钙、铁等矿物质对于胎儿的骨骼和牙齿发育至关重要。而膳食纤维则能帮助改善孕妇的肠道功能，预防便秘。然而，尽管番薯叶营养丰富，孕妇在吃番薯叶时仍需注意适量。过量吃番薯叶可能会导致膳食纤维摄入过多，引起腹胀、消化不良等症状。另一方面，番薯叶中含有草酸，过量摄入可能会影响钙的吸收，对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。孕妇在吃番薯叶时，要确保番薯叶新鲜、干净，避免吃变质的蔬菜。烹饪方法要得当，尽量采用清炒、焯水等简单方式，保留营养成分的同时，减少油脂和盐分的摄入。保证营养均衡，避免单一食物摄入过多。

庄研 副主任医师 上海市第一人民医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：yuwei@120.net

在线问专家
咨询权威医生
在线问专家
咨询权威医生