臀部宽怎么办?

2021-11-26
医生回答(2)
刘红波 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
臀部宽减肥可以经常转呼啦圈,做引体向上,俯卧撑等同时还要控制饮食,有的人臀部宽也受家族遗传因素影响,这样减下来很困难,身高160厘米,标准体重应该是55公斤。
2021-11-26 21:52:05
郭宝强 副主任医师 聊城市第二人民医院
病情分析:
臀部宽臀部偏大,首先一定要严格的控制饮食,控制饮食的摄入量,不要暴饮暴食,要少食多餐,多吃新鲜的水果和蔬菜,同时也要做一些对应的运动比如爬山,爬楼梯,骑单车,蹲起等项目。
2021-11-27 07:12:32
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