之前只是甩手的时候扭了一下手腕当然有一点点感觉疼过了几天疼的厉害受凉更疼晚上睡不着无法活动手腕吃过舒筋活血片和双氯芬酸几天后好了，可能最近干活活动频繁又发作了疼的很厉害就是手腕背部的中间那个骨头跟手腕正面底部所有的骨头都疼这个是怎么回事？