经常做噩梦，醒来头晕头疼恶心，是不是失眠？

病情分析：
根据你所描述的这种情况，你现在正处于中学阶段，也正处于身体的发育期，睡眠质量与睡眠时间是有着密切的联系的。建议平时多吃一些食物来预防失眠，例如牛奶水果，香蕉。不建议用药物进行治疗，平时要多进行适当体育运动，避免紧张脑力活动，睡前半小时到一小时，不要进行思考或者读书。