经常性的情绪紧张，一紧张就头痛怎么办

病情分析：
不知道你头疼有多长时间了，平时心理压力大不大，是不是比较焦虑，您的情况，建议先放松身心，因为精神紧张所以造成的头部肌肉紧张，可以引起头疼，但是不解决根本问题的时候，头疼也容易反复。