怎样才能瘦肚子，怎样才能瘦腿，瘦脸
2021-11-27怎样才能瘦肚子，怎样才能瘦腿，瘦脸
医生回答（1）
病情分析：
想要瘦肚子瘦腿以及瘦脸，首先要严格饮食控制，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，长期坚持运动，每天最好运动一个半小时以上可以做游泳，快走，慢跑，转呼啦圈等等。
想要瘦肚子瘦腿以及瘦脸，首先要严格饮食控制，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，长期坚持运动，每天最好运动一个半小时以上可以做游泳，快走，慢跑，转呼啦圈等等。