你好医生，我一直是一百斤长也长不了

病情分析：
如果想长胖一些，建议减轻工作压力，尽量每天保持好心情，定时定量进餐，保证夜间深度睡眠，每日三餐，每餐主食至少在150个左右，另外多进食物，含蛋白质的维生素，丰富的食物，可以多吃一些干果及水果。