严重失眠很累却睡不着
2021-11-27前天熬夜一点多准备睡觉，却发现怎么也睡不着，五点多才睡着。昨天以为前天没睡着能休息好，结果还是睡不着，就是感觉身体要睡了脑袋很清醒，而且早上醒来不知道到底睡着没有，以前的我被吵醒了翻个身就能睡，但是现在被吵醒了就很清醒怎么都睡不了，很累但是就是睡不着，人都快抑郁了。
医生回答（3）
病情分析：
您的这种情况建议您到正规公立医院精神内科就诊，做一个抑郁症的量表评估检查，如果症状比较明显，建议可以适当的口服一些抗抑郁类的药物，平时保持一个积极乐观的心态，不不要过度的劳累。禁忌辛辣刺激性强的食物。
您的这种情况建议您到正规公立医院精神内科就诊，做一个抑郁症的量表评估检查，如果症状比较明显，建议可以适当的口服一些抗抑郁类的药物，平时保持一个积极乐观的心态，不不要过度的劳累。禁忌辛辣刺激性强的食物。
病情分析：
你好姑娘，从你描述的情况来看啊，这就是一个失眠的问题，这种状况往往和一个人情绪中的焦虑的部分是有着紧密的相关，当然也和这一段时间生活的方式，作息习惯的混乱，都有着有着相关性的。当然具体的情况还要对你的状况要了解更多才行。指导意见：
你目前的状况呢，首先可以通过调节作息的方式，适当的增加体育锻炼。可以考虑使用一点安神助眠的中成药，作为调整和辅助也是可以的。好的，后面有什么问题呢，随时可以过来问我。
你好姑娘，从你描述的情况来看啊，这就是一个失眠的问题，这种状况往往和一个人情绪中的焦虑的部分是有着紧密的相关，当然也和这一段时间生活的方式，作息习惯的混乱，都有着有着相关性的。当然具体的情况还要对你的状况要了解更多才行。指导意见：
你目前的状况呢，首先可以通过调节作息的方式，适当的增加体育锻炼。可以考虑使用一点安神助眠的中成药，作为调整和辅助也是可以的。好的，后面有什么问题呢，随时可以过来问我。
病情分析：
你最近几天经常熬夜导致发现睡不着觉，每天感觉脑袋很清醒。现在感觉睡不着觉，白天很累，看起来睡眠生物钟有些紊乱。指导意见：
你是因为精神紧张，熬夜造成大脑不放松，晚上睡不着觉。偶尔失眠不会对身体造成严重影响，对于失眠的担心会造成失眠更严重。经常熬夜会造成睡眠生物钟紊乱，出现失眠。这种情况可以看神经内科或精神心理科医生吃些药调整。平时注意多放松，多运动。
你最近几天经常熬夜导致发现睡不着觉，每天感觉脑袋很清醒。现在感觉睡不着觉，白天很累，看起来睡眠生物钟有些紊乱。指导意见：
你是因为精神紧张，熬夜造成大脑不放松，晚上睡不着觉。偶尔失眠不会对身体造成严重影响，对于失眠的担心会造成失眠更严重。经常熬夜会造成睡眠生物钟紊乱，出现失眠。这种情况可以看神经内科或精神心理科医生吃些药调整。平时注意多放松，多运动。