吃什么有助于改善精子质量
2021-11-27吃什么有助于改善精子质量
医生回答（1）
病情分析：
平时少吃辛辣生冷刺激性的食物，可以多吃些新鲜的水果蔬菜和粗粮纤维，不要喝酒，吸烟，养成良好的生活习惯，避免熬夜，加强体育锻炼，增强体质，必要时可以找中医调理。
平时少吃辛辣生冷刺激性的食物，可以多吃些新鲜的水果蔬菜和粗粮纤维，不要喝酒，吸烟，养成良好的生活习惯，避免熬夜，加强体育锻炼，增强体质，必要时可以找中医调理。