医生回答(4)
郑志君
副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
焦虑症是以持续的,显着紧张不安,坐立不安,皮肤苍白,手心脚心易出汗,紧张不安,伴随心率加快,睡眠困难等。这种情况在日常情况下会出现强烈过度的持续的担忧和恐惧。建议考虑心理疏导以及药物治疗,平时要分散自己的注意力,不要胡思乱想。
2021-11-29 17:11:32
张骞楠
二级心理咨询师 驻马店市第二人民医院
病情分析:
你好,根据你描述的这种问题,自己因为准备考试出现情绪紧张,时不时的焦虑难受,总是想太多出现腰酸背痛,坐立不安,应该到正规医疗机构心理科咨询检查的。指导意见:
一般情况焦虑症需要提供心理疏导和配合抗焦虑药物进行治疗,多户外参加集体性活动,多选择自己比较感兴趣事情做分散注意力或转移注意力,学会释放自己内心紧张情绪,积极配合专家的指导治疗。
患者追问2021-11-29 17:33
我去了医院也开了药吃了一星期了,但是医生让我做个测试说看看焦虑的程度,我还没有做
医生回答2021-11-29 17:37
如果自己无法控制自己,严重影响日常生活是比较严重的,可以在医生指导下吃一段时间药物进行观察,测试检查是确诊疾病的辅助项目。
患者追问2021-11-29 17:41
如果想找心理咨询师该去哪找呢
医生回答2021-11-29 17:42
自己最近三甲医院就可以的。
患者追问2021-11-29 17:46
好的,谢谢
2021-11-29 17:09:57
蔡雪梅
二级心理咨询师 其他
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑紧张,压抑痛苦,您这种情况属于典型的焦虑导致的躯体不适,比如手抖无力,坐立不安,这样会严重影响到您考试的发挥指导意见:
您这种情况建议你放松心情,正确的看待考试,必要的时候,可以寻求心理咨询师的帮助,做做放松训练,或者是服用一些抗焦虑的药物来缓解你目前的焦虑
患者追问2021-11-29 17:34
心理咨询师要去哪找
医生回答2021-11-29 18:24
心理咨询师,您可以在你们当地有心理咨询机构或者去精神专科医院的精神心理科都可以的
2021-11-29 17:06:03
周鹏
二级心理咨询师 其他
病情分析:
以上症状说明,你同时存在广泛性焦虑和惊恐发作两种焦虑形式。惊恐发作间隔周期较长所以不太明显,以广泛性焦虑为主。考试是焦虑的诱因。指导意见:
建议服用抗焦虑药物进行治疗,服药半年到两年,而且一定要按时按疗程用药,切忌吃吃停停。同时结合心理治疗,改变认知和行为习惯的同时,辅助冥想和脱敏等心理治疗方法。
2021-11-29 17:11:58