只吃豆腐减肥吗
2021-12-06
只吃豆腐减肥吗
医生回答(1)
赵天豫
副主任医师 中日友好医院
病情分析:
只吃豆腐是可以减肥的,但是只吃豆腐可能会导致营养不良,对身体造成危害,在减肥的过程中一定要合理的搭配饮食营养均衡,日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及低热量的肉类,比如牛肉,鸡肉,虾肉,鱼肉等食物,在减肥过程中都是可以吃的。
2022-11-24 20:07:07
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