细嚼慢咽对肠胃好吗?
2021-12-07
细嚼慢咽对肠胃好吗?
医生回答(1)
黄淑玲
副主任医师 南京鼓楼医院
病情分析:
在平时日常生活中细嚼慢咽对肠胃是有好处的,平时在饮食方面最好是以清淡为主,吃一些容易消化的食物,喝点小米粥,吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,不要吃过于油腻的食物,对肠胃是有好处的。
2022-11-10 15:31:28
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