女性蛙泳能减肥吗_快速问医生_免费咨询
女性蛙泳能减肥吗
2021-12-08
女性蛙泳能减肥吗
医生回答(2)
支忠继
主任医师 河北医科大学第三医院
病情分析:
无论什么泳姿,只要运动起来就可以消耗身体内的能量,对于减肥都是有利的,游泳是一种非常好的有氧运动方式,配合严格控制饮食,坚持运动下去就可以减肥成功。重要的是持之以恒。
2021-12-08 17:42:38
孙珂
主治医师 淄博市第一医院
病情分析:
游泳对于减肥是有一定的帮助的,可以坚持锻炼的,再增加运动的同时,也要注意自身营养物质的合理,多吃新鲜的蔬菜,代谢性的食物,鸡肉,牛肉鱼肉合理的摄入都是可以的,坚持练习蛙泳
2021-12-08 20:02:42
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