鲫鱼有什么营养功效?
2021-12-09
鲫鱼有什么营养功效?
医生回答(1)
吴彬
主任医师 中国医科大学附属第一医院
病情分析:
鲫鱼肉质鲜嫩,营养价值是很高的,它富含蛋白质,脂肪,维生素和烟酸,钙,磷,铁等成分,对于一些补虚催乳,补肝养目,健脑益智,有很好的功效,可以适当的吃一些鲫鱼,注意营养均衡。
2023-01-04 12:20:23
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