吃葡萄干可不可以排毒养颜？

2021-12-10

吃葡萄干可不可以排毒养颜？

医生回答（2）
李胜利 副主任医师　南通市第一人民医院
病情分析：
吃葡萄干可以促进消化，还含有丰富的膳食纤维，帮助身体排毒，葡萄干中的抗氧化剂能够消除体内的自由基，具有养颜的作用。可以改善脸色苍白，手脚冰凉的症状
2021-12-10 20:11:44
赵晓东 主治医师　濮阳市安阳地区医院
病情分析：
葡萄干儿对排毒养颜有一定的效果，里面含有的丰富的膳食纤维，可以帮助身体清除毒素垃圾，有排毒养颜的功效，但是吃葡萄干的时候要注意不能吃得太多，里面含的糖分很高，吃多了对牙齿不好
2021-12-10 18:08:14
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吃葡萄干的好处和坏处？
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食用葡萄干具有降低血压的作用，可以降低心血管疾病发作概率；其次，适当的食用葡萄干可以降低出现龋齿的概率，因为葡萄干含有的成分可以抑制变形链球菌对牙齿的损伤；葡萄干还有具有抗氧化作用，长期进食可以改善皮肤状态，使皮肤变细腻。但因为葡萄糖含有一定的糖分，长期大量食用可能引起血糖波动，不适合有糖尿病的人群食用；另外，大量进食葡萄干容易对胃肠道造成负担，不利于食物消化。
葡萄干有什么功效
首先，葡萄干含铁丰富。铁是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。其次，葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。第三。葡萄干也有助保护心血管。它含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。

朱明炜 主任医师 北京医院

三甲

每天吃葡萄干有什么好处和坏处
每天吃葡萄干，可以有效的提高人身体的代谢功能，能迅速消除疲劳，还能消除多余脂肪，使血流速度顺畅，高血压也能降低，血压能正常，还能改善胃肠功能，消除便秘，它有助于保护人体血管，以及滋补气血的作用。葡萄干有很多好处，但糖尿病患者不能吃葡萄干，因为它含有丰富的糖分，肥胖的人不应该多吃。

张晓伟 副主任医师 河北省人民医院

三甲

吃葡萄干可不可以排毒养颜？
葡萄干有促进消化排毒养颜的作用，葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化，葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁上的毒素，促进排毒，葡萄干还有抗氧化作用，可清除体内自由基，可抗衰美颜。葡萄干还富含膳食纤维，因而比其它零食更耐饿，所以减肥的朋友可以当做充饥零食。

王燕 主任医师 中日友好医院

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🍇葡萄干与鸡蛋蒸食，补血排毒新选择！
🍇<em>葡萄干</em>与鸡蛋蒸食，补血<em>排毒</em>新选择！<em>葡萄干</em>，这一小小的果实，却蕴含着丰富的维生素和氨基酸，是人体日常代谢不可或缺的营养来源。🌿🍇 <em>葡萄干</em>中的铁元素和钙质，对于补血气和暖肾有着显著的效果，尤其对于贫血和血小板减少的患者，它是一剂天然的良药。💊🥚 当我们将<em>葡萄干</em>与鸡蛋结合，通过蒸煮的方式，

瘦狗侦探的怀旧蓝

吃葡萄干的好处与坏处
食用葡萄干有很多好处，首先葡萄干能预防贫血，葡萄干中含有大量的微量元素，在人体吸收之后，可以起到补血的作用。食用葡萄干也能防止冠心病和神经衰弱。食用葡萄干的坏处是，葡萄糖的含糖量较高，对糖尿病患者而言，会使血糖升高，不利于身体健康。摄入太多的葡萄糖也会导致上火。

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

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自制葡萄干水，轻松排毒养肝
自制<em>葡萄干</em>水，轻松<em>排毒</em>养肝我们常常忽视不健康的饮食习惯和久坐不动的生活方式对肝脏的损害。肝脏是我们身体中最大和最重要的器官之一，具有多种功能，包括血液清洁、胆汁产生和蛋白质构建。因此，保持肝脏健康至关重要。<em>葡萄干</em>水是一种简单而有效的养肝方法。<em>葡萄干</em>富含抗氧化剂和生物类黄酮，

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吃葡萄干能排毒吗？
经常吃葡萄干能够改善直肠的健康，因为它含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。葡萄干中的膳食纤维，能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。

赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院

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