大枣都有什么功效？

病情分析：
大枣也就是我们所说的红枣，它的营养成分非常丰富，含有多种维生素，特别是维生素C含量非常高。也富含蛋白质以及其他的一些人体必须微量元素。有养血安神，补气益肾的功效。

病情分析：
大枣能够帮助养心安神，预防缺铁性的贫血，还可以改善心悸失眠，治疗脾胃虚弱，经常吃红枣，可以改善女性的气血亏虚的情况，能够帮助补气补血，还能够养血安神，可以用大枣熬粥喝，也可以用大枣直接泡水喝，或者是直接吃干枣。