吃燕麦片有什么作用?
2021-12-13
吃燕麦片有什么作用?
医生回答(1)
吴彬
主任医师 中国医科大学附属第一医院
病情分析:
燕麦片具有补充钙质、减肥降糖、延年益寿、美白祛斑的功效。燕麦片当中含有的钙、铁、磷、硒等矿物质丰富,可以预防骨质疏松,促进伤口愈合,还可以预防缺铁性贫血。同时含有丰富的亚油酸,对于脂肪肝、糖尿病、便秘也有很好的缓解作用。
2023-01-04 12:32:04
展开更多