秋葵含有哪些营养价值?

2021-12-16
医生回答(2)
李东魁 副主任医师 鹤岗市人民医院
病情分析:
秋葵中含有丰富的维生素C维生素E以及胡萝卜素。就会中还含锌硒等微量元素,对于增强人体抗癌防癌的能力是非常有帮助的。另外秋葵含水量比较高而且含脂肪很少也是瘦身的理想食物。
2021-12-16 19:30:49
刘玉林 主治医师 邵阳市中西医结合医院
病情分析:
菜龟还有丰富的纤维和果胶,一方面可以促进肠胃的蠕动,同时还可以吸水膨胀下会被人体吸收分泌黏蛋白,有保护胃壁的作用,并且能够促进胃液的分泌,在回富含维生素c和胡萝卜素两种物质属于抗氧化的物质,有抗氧化的作用
2021-12-16 15:24:05
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