快速瘦身法好吗?
2021-12-16
快速瘦身法好吗?
医生回答(2)
刘明
主治医师 临沂市人民医院
病情分析:
快速瘦身法不太好,不利于健康,而且快速瘦身法容易反弹,想要瘦身,建议科学减肥,饮食结构的改变加运动,平常注意多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是含粗纤维比较多的一些食物可以多吃一些,但是含糖量比较高的,比如大米馒头之类的,最好是不吃或者是每天定量,这样有利于科学减肥。
2021-12-17 07:46:12
王松奎
主治医师 邹平市中医院
病情分析:
快速瘦身对身体状况来说是不好的,过于剧烈的运动,或者是说去吃一些减肥类的产品或者是忌口节食不吃主食的情况,这些症状对于瘦身来说都是有不好的影响的,还是应该去合理的运动。瘦身不是一朝一夕的事情。
2021-12-17 12:24:59
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