这半年来,我好几个手指甲上面有凹陷,坑坑洼洼的,有的指甲上面还有竖纹,非常难看,指甲变得很脆,颜色有点发白,试过很多方法都无法缓解,有的人说我这是灰指甲,可是指甲没有变成黑色。想得到怎样的帮助:指甲上有凹陷是怎么回事?