适合春天吃的养生食品是什么？

病情分析：
春天天气干燥，可以多吃一些含有高蛋白高维生素的食物以及高钙的食物，如鸡肉牛肉，奶类，鱼肉，苹果，猕猴桃，西红柿与西兰花，木瓜等。今天还可以多进行一些户外活动。可以多吃一些红枣。能够提高人体免疫力，是春季理想的食品。