女性更年期如何保养？

2021-12-23

女性更年期如何保养？

医生回答（2）
冯仰伟 副主任医师　中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
女性进入更年期以后，会有生理或心理上的不适，建议你首先摆平心态，放松心情，正确面对人生的每一个阶段。另外就是适当的补充蛋白质，尤其是豆类蛋白，含雌激素比较多，对女性是比较友好的，另外多吃蔬菜水果，适当的体育锻炼，提高抵抗力
2021-12-23 21:16:34
李春一 主治医师　保定市第一中医院
指导意见：
由于更年期体内内分泌分泌失调导致的燥热，心慌，出汗等建议您服用中成药进行调理治疗比较好的，可以选择更年安片配合六味地黄丸效果很好的，另外生活饮食要规律，保持心情舒畅都是很重要的
2021-12-23 21:28:45
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