大姨妈期间减肥效果好吗
2021-12-26
大姨妈期间减肥效果好吗
医生回答(2)
郭宝强
副主任医师 聊城市第二人民医院
指导意见:
大姨妈期间减肥效果是比较好的,但是在大姨妈期间尽量要多注意休息,不要过度疲劳以及劳累,一定要调理好身体,同时可以在大姨妈期间严格控制饮食,不要吃一些高热量油腻的食物,养成良好的饮食习惯。
2021-12-26 15:43:59
王刚
副主任医师 本溪市中医院
病情分析:
女性月经期因为子宫内膜脱落失血等,会导致机体的代谢以及防御能力下降,抵抗力等应激能力下降。因此,月经期间不建议运动或者节食减重,注意休息,饮食热量营养等保证充足,以防止疾病发生。
2021-12-26 20:02:03
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